А (ретинол): Стимулирует процессы роста, защищает кожу и слизистые, регулирует обменные процессы, влияет на остроту зрения.

В1 (тиамин): Регулирует работу нервной системы, органов пищеварения, нормализует углеводный обмен.

В2 (рибофлавин): Участвует в синтезе гемоглобина, регулирует жировой и белковый обмен, сохраняет здоровой кожу, защищает сетчатку. Необходим для сохранения в организме Витамина В6 и железа.

В4 (холин): Является составной частью важного вещества мозга (ацетилхолин), участвует в липидном обмене.

В5 (кальция пантотенат, пантотеновая кислота): Участвует в углеводном и жировом обмене, повышает устойчивость организма к физическим и умственным нагрузкам, стрессам, играет важную роль в регуляции иммунных процессов.

В6 (пиридоксин): Необходим для нормальной работы нервной системы, активно участвует в обмене аминокислот, стимулирует образование эритроцитов, улучшает состояние зубов, десен.

В8 (биотин): Необходим для нормального протекания энергетических процессов, участвует в синтезе жирных кислот, играет важную роль в процессе метаболизма жиров. Витамин обладает инсулиноподобной активностью в понижении сахара в крови.

В12 (цианокобаламин): Понижает состояние холестерина в крови при атеросклерозе, улучшает память, концентрацию внимания, участвует в процессе кроветворения.

Вс (фолиевая кислота): Стимулирует кроветворение, улучшает работу кишечника, играет основную роль в процессах роста и размножения клеток.

С (аскорбиновая кислота): Повышает сопротивляемость организма инфекциям, регулирует окислительно-восстановительные процессы и углеводный обмен, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Восстанавливает витамин Е.

Р (рутин): Витамин Р регулирует проницаемость стенок мелких сосудов - капилляров, уменьшает их ломкость. Участвует в процессах окисления жиров и углеводов. Его "соседство" с аскорбиновой кислотой неслучайно: в растительном мире они тоже обычно "ходят парой", и только в присутствии аскорбинки витамин Р способен оказывать свое главное полезное действие - обеспечивать эластичность сосудов. Применяется витамин Р для профилактики и лечения ревматизма, при заболеваниях печени, цинге, гипертонии, лучевой болезни, геморрагических диатезах, кровоизлияниях в сетчатку глаза.

РР (В3, никотинамид, никотиновая кислота): Нормализует углеводный обмен, применяется при язвенной болезни желудка, при заболеваниях сердца, печени, поджелудочной железы, улучшает циркуляцию крови. Необходим для нормального функционирования центральной нервной системы.

Е (токоферол): Обладает антиоксидантным действием, замедляет старение клеток, защищает мышцы от повреждения при физических нагрузках. Показан при нарушении менструального цикла у женщин и функции половых желез у мужчин. Витамин Е активно участвует в переносе кислорода кровью.

D (холекальциферол): Нормализует фосфорно-кальциевый обмен, улучшает состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Участвует в регулировании клеточной активности.

Янтарная кислота: Улучшает обменные процессы организма, повышает иммунитет, улучшает память, необходим людям употребляющим мало животной пищи, детям в период роста, подросткам для очищения кожи. Предотвращает развитие атеросклероза и связанных с ним сердечно - сосудистых заболеваний. Помогает с проблемами памяти, стресса, снимает последствия курения, облучения от телевизоров, компьютеров. Можно использовать при бронхиальной астме как профилактическое средство.