Худшие косметические привычки: как от них избавиться

24th авг. 2017

    Виной тому неосознанность, нервозность или нехватка времени, у всех этих привычек есть одна общая черта – они приносят вред коже и волосам.

Каковы наиболее распространённые косметические привычки?

Откладывание снятия макияжа

Если вы вечером настолько устали, что отложите снятие макияжа на утро, своей коже, тем самым, вредите неимоверным образом, независимо от того, насколько хорошо за ней ухаживаете в иное время. Кожа не в состоянии, должным образом, регенерироваться в ночное время, что может привести к последующим проблемам в виде забитых пор, шелушения, а также преждевременного старения.

Выдёргивание волос

Подсознательное накручивание волос на кончики пальцев, может быть, довольно милым, но, когда эта привычка превращается в выдёргивание отдельных волосков, которому вы просто не в состоянии сопротивляться, то это уже можно назвать диагнозом. Профессионально, эта проблема называется трихотилломанией. Впоследствии привычка выдёргивания волос обостряется, и вновь вырастающие волосы могут иметь иную структуру.

Если вы страдаете от этой привычки, и не хотите, в конечном итоге, остаться лысыми, попробуйте аутотерапию: в момент осознания своего действия, представьте себе большое «НЕТ», остановитесь и начните заниматься другими видами деятельности, попробуйте, например, жевать жвачки шок-шок . Также могут помочь некоторые продукты по уходу за волосами на основе масел, которые утруднят выдёргивание. Если вам ничего не помогает, посетите психотерапевта – может быть, ваши действия обоснованы проблемами психического характера.

Обгрызание ногтей

Эта проблема аналогична указанной выше. Тот, кто привыкнет совать пальцы в рот из-за нервозности, будучи ребёнком, впоследствии будет тяжело справляться с этой привычкой. И дело не только в эстетической проблеме – коротких уродливых ногтях – но часто и в проблеме со здоровьем – повреждённых кутикулах и инфекциях. Что делать? Купите качественный маникюрный набор, и всегда держите под рукой пилочку и ножнички.

Подпиленные ногти не хочется обгрызать, и они сохраняют свою форму. Покрывайте ногти твёрдым прозрачным лаком, который также усложняет их обкусывание. В момент, когда начнёте нервничать, возьмите жевательную резинку, выпейте стакан воды или займитесь интересной деятельностью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *